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COSA È IL
MODERN WING CHUN
Il Modern Wing Chun nasce dalla pratica del Wing Chun, ma anche del Tai Chi, della Kick Boxing e della lotta a terra: un metodo di allenamento pensato per la vita di oggi, pratico, consapevole, orientato alla crescita della persona prima ancora che alla performance.
La cosa più importante è che la nostra metodologia didattica non si basa su tecniche e forme, ma su qualità del movimento e presenza mentale.
Non lavoriamo per schemi fissi: sviluppiamo esercizi pensati per migliorare un'abilità o una qualità specifica, di volta in volta diversa, a seconda di cosa serve far crescere in quel momento.
UN PERCORSO COMPLETO
Il programma didattico integra ogni aspetto dell'arte marziale in un unico percorso coerente:
- Corpo — meccanica del movimento, struttura, propriocezione
- Mente — concentrazione, gestione dello stress, consapevolezza dell'ambiente
- Autodifesa — gestione del contesto e autostima
- Meditazione — ogni momento di presenza è meditazione
- Crescita personale — autostima, disciplina, conoscenza di sé
Il filo conduttore è la sinergia tra meccanica del corpo e meccanica della mente: si allena l'una per allenare l'altra.
COME CI ALLENIAMO
Lo facciamo in un ambiente familiare e accogliente, volutamente lontano dalla logica della competizione. Gli esercizi sono collaborativi: non si viene in palestra per battere qualcun altro, ma per superare la versione di sé stessi di ieri.
L'obiettivo non è arrivare a un traguardo, è la direzione: migliorarsi un po' ogni giorno, così da svegliarsi domani un po' migliori di come ci si è svegliati oggi.
A CHI E' RIVOLTO
A chiunque voglia mettersi in gioco e provare a cambiare se stesso. Che si abbiano conoscenze pregresse di altre arti marziali, meditazione e combattimento oppure no, nel corso di Modern Wing Chun troverai un'esperienza positiva, capace di stimolare corpo e mente e di lasciare qualcosa di buono ad ogni allenamento.
Vogliamo dare a tutti la possibilità di conoscere ciò che facciamo e la filosofia dietro la pratica, per questo offriamo a tutti una lezione di prova individuale gratuita, per il corso di Wing Chun
ORARI
Ravenna
Lunedì e Mercoledì
19.45 / 21.15