Via Mangagnina 5, Ravenna, CP 48121 Presso palestra Move It Club.  |   E-mail: ZenCircleRavenna@gmail.com Tel: 3470106079

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ZenCircle per aziende

Formazione Esperienziale per l'Accrescimento della Propriocezione

Zen Circle è specializzato nello sviluppo e nell'approfondimento delle metodologie per l'accrescimento della propriocezione fisica ed emotiva. Attraverso corsi di team building basati su tecniche innovative e approcci esperienziali, ci dedichiamo a migliorare la consapevolezza e l'interconnessione tra corpo e mente, promuovendo benessere e crescita personale.

 

Ambiti di intervento

Applicazioni e benefici

Tipologie di offerte

Contatti

ambiti di intervento
applicazioni e
offerte
contatti

Ambiti di intervento

Forniamo un servizio di consulenza pensato su misura per andare incontro alle esigenze dei nostri clienti.

ambiente
fisico
mentale

Ambiente e contesto

Fisico

Mentale

  1. Dinamiche di gruppo e team building
  2. Percezione del contesto lavorativo e ambientale
  3. Centrarsi
  1. Potenziamento della propriocezione fisica
  2. Riconoscimento e gestione delle tensioni corporee
  3. Riduzione degli infortuni
  1. Sviluppo della consapevolezza emotiva
  2. Tecniche di rilassamento e mindfulness
  3. Problem solving

Applicazioni e benefici

 

 

La nostra formazione esperienziale è progettata per offrire strumenti pratici e immediatamente applicabili, che aiutano i partecipanti a sviluppare una maggiore consapevolezza delle loro dinamiche interne e del loro impatto nell'ambiente lavorativo.

Le esperienze con ZenCircle 

Mentale

Fisico

Ambiente e contesto

Percezione delle dinamiche di accumulo di tensioni

  • Identificare le aree di tensione nel corpo e comprendere le cause.

 

Sviluppo di una pratica auto migliorativa e gratificante

  • Introduzione di esercizi e tecniche che favoriscono il benessere fisico quotidiano.

 

Graduale distensione degli accumuli di tensione e relative problematiche

  • Metodologie per ridurre le tensioni accumulate e prevenire problematiche correlate.

 

Riduzione degli infortuni

  • Miglioramento della postura e delle abitudini fisiche per prevenire infortuni.

Percezione delle dinamiche di somatizzazione delle tensioni emotive

  • Comprendere come le emozioni influenzano il corpo e viceversa.

 

Sviluppo di pratiche di rilassamento, accettazione e mindfulness

  • Tecniche per rilassarsi, accettare le proprie emozioni e praticare la mindfulness.

 

Sviluppo di metodologie adattive di problem solving

  • Approcci innovativi per affrontare e risolvere problemi in modo creativo e adattivo.

 

Miglioramento delle capacità di gestione di ansia e stress

  • Strumenti per riconoscere e gestire ansia e stress in modo efficace.

 

Miglioramento delle capacità adattive nell’affrontare i cambiamenti

  • Strategie per adattarsi ai cambiamenti e trasformare le sfide in opportunità.

Percezione delle dinamiche di gruppo, che influenze hanno su di noi e come trarne il meglio

  • Analisi delle interazioni di gruppo e delle loro influenze individuali.

 

Percezione e sviluppo del proprio centro e della relazione in ciò che ci circonda

  • Rafforzamento del proprio centro interiore e della connessione con l'ambiente.

 

Sviluppo cosciente di dinamiche di team building funzionale

  • Creazione di dinamiche di team building che favoriscono la coesione e l'efficienza del gruppo.

Le nostre offerte

Per ogni esigenza, una tipologia di incontro

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Brevi

Intensivi

Reiterati

  • Durata: Weekend (WE)
  • Descrizione: Workshop intensivi di due giorni che offrono un'immersione completa nelle metodologie di Zen Circle, ideali per un reset fisico e mentale.
  • Frequenza: 1 volta alla settimana per 2 mesi
  • Descrizione: Programma continuativo che permette di approfondire le tecniche e integrarle nella routine quotidiana, favorendo un miglioramento progressivo e duraturo.
  • Durata: 1,5 / 3 ore
  • Descrizione: Sessioni intensive che introducono i concetti fondamentali e offrono pratiche immediate per il miglioramento del benessere fisico e mentale.

ZenCircle

Il nostro obiettivo è fornire strumenti efficaci e pratiche consapevoli per migliorare il benessere complessivo dei partecipanti. Attraverso il nostro approccio integrato, puntiamo a creare un ambiente di lavoro più sano, armonioso e produttivo.

Email

Telefono

Indirizzo

+39 3470106079

Zencircle@gmail.com

Via Ravegnana 110 48121, Ravenna